Cara hidup slow living di tengah kota
Christopher Ross Di tengah bisingnya lalu lintas, padatnya jadwal kerja, dan derasnya notifikasi digital, hidup lambat atau slow living terdengar seperti mimpi yang mustahil. Berikut ini Cara hidup slow living di tengah…
Lifestyle
Cara membangun rutinitas pagi yang sehat
Rutinitas pagi yang sehat bisa menjadi kunci untuk menjalani hari dengan lebih produktif, fokus, dan tenang. Jika kamu ingin meningkatkan kualitas hidup, mulailah dari rutinitas pagi yang konsisten dan penuh…
Manfaat meditasi 10 menit setiap hari
Di tengah kesibukan dan tekanan hidup modern, banyak orang mencari cara sederhana untuk menenangkan pikiran dan meningkatkan kualitas hidup. Salah satu metode yang terbukti efektif adalah meditasi. Menariknya, kamu tidak…